Η νέα μας πλατφόρμα θα αλλάξει την καθημερινότητά σου!
Με διασκεδαστικά μαθήματα, θα μάθεις πώς να διαχειρίζεσαι την πίεση, να δουλεύεις πιο έξυπνα και να αυξήσεις την αποτελεσματικότητά σου.
Όχι μόνο θα εξελιχθείς επαγγελματικά, αλλά θα δεις και την ποιότητα της καθημερινότητάς σου να βελτιώνεται.
Σκέψου το:
- Λιγότερη πίεση και άγχος.
- Περισσότερη θετική ενέργεια και αποδοτικότητα.
- Πιο ευχάριστη καθημερινότητα!
Ξεκίνησε τώρα και δες την αλλαγή!
Πρόλαβε πριν χαθεί!
Δες το Pop-up Μάθημα τώρα!
Microlearning Alert! Διαθέσιμο μόνο για 1 μήνα – μην το χάσεις!
«Η καλή μέρα απ’ το πρωί φαίνεται!» είναι ένα pop-up μάθημα που θα σε κάνει να δεις ακόμα και την πιο “στραβή” μέρα με άλλο μάτι.
Μέσα από 5 αστείες, αλλά απόλυτα αναγνωρίσιμες ιστορίες, θα ανακαλύψεις πώς ο ύπνος – ή η έλλειψή του – επηρεάζει τα νεύρα, την ενέργεια και την απόδοσή σου.
Μάθε πρακτικές, επιστημονικά τεκμηριωμένες τεχνικές για να κοιμάσαι καλύτερα και να ξυπνάς… σούπερ ήρωας!
Μη χάσεις την ευκαιρία – γιατί κάθε βράδυ είναι ένα restart για μια καλύτερη μέρα!
Προϊοντικά μαθήματα
Secuelia – Προιοντικά
Gopain – Προϊοντικά
ΑΝΑΛΓΗΤΙΚΟ, ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΕΣ
Platorel – Προϊοντικά
Rolenium – Προϊοντικά
ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ
Learning Champions
Ποιος θα είναι ο/η επόμενος/η;
Edu Master
Ποιος θα είναι ο/η επόμενος/η;
Vate Approved
Ποιος θα είναι ο/η επόμενος/η;
Junior Hero
Έρχονται σύντομα
Energy Management_ML
Γέμισε τη μέρα σου με ουσιαστική ενέργεια – όχι απλώς καφεΐνη. Μάθε πώς να «φορτίζεσαι» σωστά μέσα από απλές, καθημερινές συνήθειες και έξυπνα energy hacks, ώστε να δουλεύεις με περισσότερη συγκέντρωση.
Time Management_ML
Μάθε πώς να διαχειρίζεσαι αποτελεσματικά τον χρόνο σου με απλές πρακτικές. Το μάθημα καλύπτει τη σημασία του σχεδιασμού, την ιεράρχηση προτεραιοτήτων, την αποφυγή περισπασμών και την ανάγκη για ισορροπία και αυτοφροντίδα στην καθημερινότητα.
Stress Management_ML
Τι προκαλεί το στρες και πώς το διαχειρίζεσαι αποτελεσματικά; Μάθε πώς να το εντοπίζεις νωρίς και να το μειώνεις με πρακτικές τεχνικές, μέσα από ένα γρήγορο και ουσιαστικό microlearning.
ChatGPT Basics_ML
Τι είναι το ChatGPT και πώς μπορεί να σου φανεί χρήσιμο; Μάθε τα βασικά, πώς να το χρησιμοποιείς σωστά και με ασφάλεια, και ανακάλυψε πώς να το αξιοποιείς στη δουλειά σου – από την έμπνευση μέχρι την παραγωγικότητα.
Wellness
Meditation – Ηρεμώντας το νευρικό μας σύστημα
Πρακτική που βοηθά στην αποφόρτιση του στρες και την ενεργοποίηση του παρασυμπαθητικού συστήματος. Ιδανική για αποκατάσταση της εσωτερικής ηρεμίας.
Sunrise Detox
Ξεκίνα τη μέρα σου με αποτοξινωτική πρακτική που ξυπνά το σώμα, τονώνει το μεταβολισμό και αναζωογονεί το πνεύμα. Συνδυάζει κίνηση και αναπνοή για καθαρή ενέργεια και θετική διάθεση από το πρωί.
Healthy Bowel System
Απαλά flows και αναπνοές που ενεργοποιούν το πεπτικό σύστημα, βελτιώνουν την κινητικότητα του εντέρου και ενισχύουν τη φυσική αποτοξίνωση. Για καλύτερη πέψη και αίσθηση ελαφρότητας κάθε μέρα.
Body Decompress
Απελευθέρωσε ένταση, βελτίωσε τη στάση σου και αναζωογόνησε σώμα και νου. Μέσα από στοχευμένες ασκήσεις, μάθε πώς να αποσυμπιέζεις το σώμα σου και να επαναφέρεις την ευεξία στην καθημερινότητά σου.
